ネタが無いのと腸活な話

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ダイエットに続きまして「腸活」を行っているスナゴケです。

「腸活」とは、ヤクルトやヨーグルト等の発酵食品や果物を食べ適度な運動をする事で、腸を健康にする活動のことです。

キッカケとしては武田鉄矢さんがラジオで

「あのですねぇ。イライラしてる様子を腹が立つとか虫の居所が悪いとか言うじゃぁないですかー!これ、おかしいでしょぉー!だってぇ、腹は立ちませんもの!立ってる人見たことあります?頭に血が上るとかならわかりますけどねぇ。

でも、これはね!便秘気味の人はイライラしてるって所からきてるらしいのよ!面白いでしょぉ!虫の居所って解るよね?そう!腸内菌の事!昔の人はその存在を感じていたのよ!凄いよね」

(これは、スナゴケがラジオで聞いた事を思い出しながら書いてますので、多々違う所があると思いますがこんなニュアンスでした。後「腹が張る」だったのかもしれないなと個人的に思いました。)

なる程!と思い腸活を始める事3週間!

ここ5日間連続でトイレに行ってます!!

これは僕の人生で初めての事!常に便秘気味だった僕は

「毎日トイレに行く?ウソでしょ?」

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なんて思っておりましたが

「今日も出たよ!!」と毎日ビックリしております。

ビックリ

心なしか体調も良いです!

赤ワインが効いてるかもしれません。

さて今日は………特にネタがありません!

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最近スロット打ちすぎて肩こりが酷くて……

仕事も連続勤務で時間もなくて…………

てことで、今日はここまで!

最後までありがとうございます!

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